Seniorhøjskole

Oplev en uge på seniorhøjskole fyldt med fællesskab, bevægelse, lækker mad og inspirerende oplevelser. Vi starter hver dag med morgensamling, hvor vi synger fra højskolesangbogen, efterfulgt af bevægelse, der sætter gang i krop og sind. Herefter byder dagen på oplevelser i det smukke Nordjylland og spændende foredrag om alt fra kultur og historie til sundhed og livsstil, som giver stof til eftertanke og inspirerende samtaler. 

På seniorhøjskole er der plads til alle, uanset træningsniveau. Sammen med de andre aktive seniorer får du mulighed for at bevæge dig gennem sjove og varierede aktiviteter – fra vandring og kajak til svømning og styrketræning. Det er aldrig for sent at begynde at bevæge sig, og vi giver dig masser af redskaber og motivation til at fortsætte, når du kommer hjem. Fællesskabet på højskole for seniorer skaber en unik stemning, hvor nye relationer opstår og styrkes i hyggelige rammer.

Seniorhøjskolen byder også på oplevelser udenfor højskolen. Vi skal bl.a. opleve Aalborgs kulturelle perler som Kunsten, Utzon Centeret, de farverige gavlmalerier og byens transformation fra gammel industri til et moderne rekreativt område ved havnefronten. Vi tager også på opdagelse i Nordjyllands smukke natur – besøg bl.a. Lille Vildmose, Rebild Bakker og det storslåede landskab ved Rubjerg Knude.

En uge på seniorhøjskole med fede oplevelser:

Fællesskab og bevægelse: Træn sammen med andre aktive seniorer og mærk glæden ved at bevæge sig i fællesskab.
Prøv forskellig sport: Kast dig ud i alt fra styrke, puls og udstrækning til svømning, kajak og vandring udendørs.
Sundhed og trivsel: Du lærer hvordan kosten og gode vaner spiller en vigtig rolle i din sundhed og trivsel.
Nordjyske oplevelser: Oplev både Aalborgs kulturelle perler og det smukke omkringliggende Nordjylland.
Velsmagende mad: Du bliver forkælet med lækker nærende mad, der tilfredsstiller kroppen og smagsløgene.

Hvornår udbydes seniorhøjskole?

Ansvarlig for seniorhøjskole