Navn:
Golf
Tagline
Teknik, præcision og spillet mellem ørerne
Yellow tag:
Kort beskrivelse:
Golf er meget mere end bare et slag på banen – det er teknik, præcision og en mental udfordring, der kræver både fokus og tålmodighed. I Golf får du muligheden for at dykke ned i spillets detaljer, uanset om du er nybegynder eller har erfaring med køller og jern. Vi skaber et miljø, hvor du kan udvikle dit spil sammen med andre unge, der deler din interesse.
Beskrivelse Ny 3
Nogle ting kan ikke forklares - de skal opleves. Som følelsen, når lærerne skaber den helt fede stemning mens vi træner.
Beskrivelse Ny 1
Vi spiller på nogle af de bedste golfbaner i området, gennem vores samarbejde med Blokhus Golfcenter, Aabybro Golfklub, Ørnehøj Golfklub og Sebber Kloster Golfklub. Disse baner tilbyder unikke udfordringer og smukke omgivelser, som giver dig den optimale golfoplevelse.
I golf arbejder vi med alt fra grundlæggende slagteknik til strategi og mentaltræning. På banen kommer vi tættere på både det tekniske og det mentale aspekt, som golf kræver, og du vil opleve, hvordan en god runde ikke kun handler om teknik, men også om fokus, tålmodighed og det rette mindset.
Sammen udforsker vi forskellige aspekter af golfspillet, herunder svingteknik, præcision, course management og træning i at holde nerverne i ro. Og selvfølgelig handler det også om fællesskab og gode oplevelser på banen, hvor vi tester vores evner og nyder spillets unikke ro og intensitet.
Golf er et spil, der kombinerer koncentration, kontrol og konkurrence – perfekt for dig, der vil udfordre dig selv og måske opdage en ny passion på græsset.
Beskrivelse Ny 2 Titel
I golf arbejder vi bl.a. med
Beskrivelse Ny 2
Introduktion til slag som drive, putting, chipping og pitch
Træning i korrekt kropsposition
Svingteknik og præcision
Lær at læse banen
Træning i putting-teknikker
Træning i korrekt kropsposition
Svingteknik og præcision
Lær at læse banen
Træning i putting-teknikker
Udtalelser:
Fakta
Navn på faget
Golf
Idrætsfag 3
1,5 timer om ugen
Type uddannelse
Varighed
Dokumentation
Hvornår / næste indtag
Hvornår udbydes faget og varigheden
Rejser
Økonomi
Hold cross:
Efteråret
Foråret
12 uger
I samarbejde med
I samarbejde med
Dine undervisere
Medarbejdere:
Navn:
Teis Juul Bolduc
Afdeling:
Undervisere
Beskrivelse:
E-mail:
YouTube icon:
LinkedIn icon:
Instagram icon:
Facebook icon:
New Anbefalinger:
Læs mere
Læs mere
Læs mere
Læs mere
Læs mere
Læs mere
Læs mere
Læs mere
Læs mere
Læs mere
Læs mere
Læs mere
Læs mere
Læs mere
Yoga
Yoga er både for dig, der elsker yoga, og for dig, der ønsker et pusterum i hverdagen med tid til ro og fordybelse. Sammen med dine højskolekammerater bliver du kastet ud i forskellige meditationsøvelser og yogastillinger for at øge din kropsbevidsthed, gøre dig mere smidig og skabe større harmoni mellem din krop og dit sind.
Styrketræning
Er du passioneret omkring styrketræning og vil du tage din træning til nye højder? I faget Styrketræning får du mulighed for at fordybe dig i træningens verden og udvikle dine færdigheder med både teori og praksis.
Personlig træning
Få din helt egen personlig træner mens du er højskoleelev hos os og få hjælp samt sparring til at nå dine personlige mål.
Fitness Hyrox
Fitness HYROX er træningsformen for dig, der ønsker at kombinere styrke, udholdenhed og højintensiv intervaltræning i et målrettet og udfordrende format. Inspireret af HYROX-konkurrencens struktur tilbyder dette program en effektiv og funktionel tilgang til fitness, der vil skubbe dig til nye grænser – både fysisk og mentalt.
Spinning
Spinning er faget, hvor du kan udfordre dig selv både fysisk og mentalt – uanset hvilket niveau du starter på. Vi skaber et inkluderende miljø, hvor alle kan være med, og hvor du selv bestemmer, hvor meget du vil presse dig selv. Med musikken som drivkraft og en inspirerende instruktør ved din side vil du hurtigt mærke, hvordan spinning styrker både krop og sind.
Styrkeløft
Styrkeløft er en sportsgren, hvor man dyster i squat, bænkpres og dødløft, enten klassisk eller med udstyr. De tre discipliner udgør tilsammen en trekamp, hvor det handler om at løfte så tungt som muligt. I styrkeløft får du sammen med dine højskolekammerater den nødvendige træning og teori for at kunne forbedre din samlede præstation i de tre øvelser.
Fitness
Fitness på højskole byder på mere end blot sved på panden og høj puls. Det er et rum, hvor du sammen med dine højskolekammerater tager de første skridt ind i træningsverdenen eller videreudvikler dine eksisterende færdigheder. Med en bred vifte af fitnessdiscipliner bliver du guidet gennem processen med at sætte og nå dine personlige træningsmål, alt imens du befinder dig i et motiverende fællesskab.
CrossFit
CrossFit er en funktionel, intensiv og varieret træningsform, hvor man arbejder med hele kroppen. På CrossFit bliver du præsenteret for alle aspekter af CrossFit: cardio, styrke, vægtløftning og gymnastiske øvelser. Der er plads til alle uanset niveau og fællesskabet er helt i top når vi sammen giver den gas i et hav af udfordrende workouts.
Vægtløftning
I vægtløftning arbejdes der primært med øvelser og programmer, der skal være med til at forbedre teknikken i de to discipliner træk (snatch) og stød (clean and jerk), som tilsammen udgør den såkaldte tokamp. Med vægtløftning på Aalborg Sportshøjskole får du sammen med dine højskolekammerater en varieret træning med fokus på forbedring af dine tekniske færdigheder inden for vægtløftning.
Bodyflow
I Bodyflow skaber vi en dyb forbindelse mellem krop og sind gennem en kombination af smidighedstræning, styrketræning og mental fordybelse. Dette træningsforløb er designet til at give dig en følelse af balance og harmoni, både fysisk og mentalt, ved at arbejde med flydende bevægelser og kontrolleret vejrtrækning.
Fitness holdtræning
Hos os åbner vi dørene til et mangfoldigt udbud af fitnesshold, der inviterer dig ind i et varmt og inkluderende fællesskab. Vores fitness-holdtræning er designet til at sætte et smil på dine læber, mens sveden perler på din pande – her mødes du med andre sportsentusiaster på alle niveauer, samlet af en fælles glæde ved bevægelse og forbedring.
Styrketræner og fysisk træner
Drømmer du om at blive styrketræner, fysisk træner eller personlig træner på højt niveau? Så er diplomtræneruddannelsen på hovedfaget styrketræner og fysisk træner sikkert lige noget for dig. Her får du et intensivt år med styrketræning – både i teori og praksis. Uddannelsen åbner døre for, at du efter dit højskoleophold kan arbejde inden for både bredde- og eliteidrætten som styrketræner, fysisk træner eller personlig træner. Foruden den unikke mulighed for at udleve din trænerdrøm, vil du opleve et fællesskab af træningsentusiaster, som du kan sparre med både under og efter dit højskoleophold.
Personlig træner i fitness og styrketræning
Brænder du for fitness og styrketræning og drømmer om at hjælpe andre med at nå deres mål? På kompetencefaget Personlig træner i fitness og styrketræning forenes teori og praksis, når du sammen med dine højskolekammerater bliver klædt på til at guide og motivere klienter i fitnesscenteret. Uddannelsen er godkendt af Dansk Idrætsforbund (DIF) og Europe Active (EA), og kvalificerer dig til at varetage jobs som personlig træner efter dit højskoleophold.
Agility
Forbedr din hurtighed, smidighed og koordination! I agility træner vi eksplosivitet og præcision, så du lærer at bevæge dig hurtigt og elegant i alle retninger. Uanset om du ønsker at optimere din sportspræstation eller bare vil udfordre dig selv, vil vores dynamiske træningsprogram hjælpe dig med at nå dine mål og finde glæden ved bevægelse.