Ledige pladser fra 30. marts og frem 📝 Tilmeld dig lige her
logo_2016
search-button
Fællesskab, sport og fede oplevelser 

Idrætshøjskole i hjertet af Aalborg

Velkommen til Aalborg Sportshøjskole – en idrætshøjskole med plads til alle, der brænder for fællesskab og bevægelse. Vi ligger centralt i Aalborg, tæt på både byens puls og naturens ro. Vores motto “You have to feel it” afspejler vores overbevisning om, at højskolelivet er noget helt særlig, der skal opleves. Det er en tid fyldt med fællesskab, træning, grin og uforglemmelige øjeblikke.

Hos os handler det om mere end bare sport. Vi skaber rammerne for, at du kan udforske og udvikle dine interesser, uanset om du drømmer om at blive stærkere, prøve nye ting eller bare opleve glæden ved at træne og have det sjovt sammen med andre. Fællesskabet er kernen i alt, hvad vi gør på højskolen. Du vil møde engagerede undervisere og et inspirerende miljø, hvor der er plads til at være dig selv. Sammen skaber vi oplevelser og uforglemmelige minder, der varer hele livet.


Næste ledige ophold:

 12 uger: 30. marts - 21. juni 

19 uger: 10. august - 20. december

12 uger: 28. september - 20. december

25 uger: 4. januar - 27. juni

- Tilmeld dig her -


Få en personlig rundvisning

Overvejer du et højskoleophold, eller vil du bare opleve stemningen og se vores faciliteter? Så book en rundvisning, lige når det passer dig. Til rundvisningen bliver du mødt af en af vores engagerede undervisere, der giver dig et indblik i højskolelivet, viser dig vores fantastiske højskole-faciliteter og svarer på alle dine spørgsmål.

- Book rundvisning her -


I krea har vi haft alt fra smykkeværksted til hækle- og strikkekurser. Det er en virkelig rar måde at koble lidt fra på, oven på alt ens træning.
Maja Feill
Læs hele elevreferencen
Maja Feill
Maja Feill
I krea har vi haft alt fra smykkeværksted til hækle- og strikkekurser. Det er en virkelig rar måde at koble lidt fra på, oven på alt ens træning. Samtidig er det fedt at kunne give sig i kast med nye projekter, hvor man kan få vejledning og råd undervejs.
Surfing har for mit vedkommende budt på rigtig mange fede oplevelser og en masse nye udfordringer og erfaringer. På surfing linjen har vi været omkring mange forskellige måder at surfe på. Hvilket for mig har været rigtigt fedt, da det har givet mig en forståelse for hvilken type surfing jeg vil udøve efter mit ophold er slut.
Henrik Heron
Læs hele elevreferencen
Henrik Heron
Henrik Heron
Surfing har for mit vedkommende budt på rigtig mange fede oplevelser og en masse nye udfordringer og erfaringer. På surfing linjen har vi været omkring mange forskellige måder at surfe på. Hvilket for mig har været rigtigt fedt, da det har givet mig en forståelse for hvilken type surfing jeg vil udøve efter mit ophold er slut. Jeg føler også at jeg har fået rigtig god viden og forståelse, for de vejrforhold som man skal være opmærksom på når man skal afsted på vandet. Hvilket også gør at jeg føler mig rustet til selv at tage på vandet når jeg ikke går på højskolen længere.

Derudover er underviseren helt fantastisk! Kim Jensen er altid engageret i undervisningen og går meget op i at alle er godt med og får mest muligt ud af det. Og så er han altid fyldt med energi og klar på sjov og ballade!
Man bliver klogere mht. træning, da man bedre forstår sammenhængene, hvilket man kan anvende både for sig selv men også for andre. Det er en dejlig udfordring og ekstra gave man endelig skal tage med 😁🙂
Pia Dyrlund-Lagadec
Læs hele elevreferencen
Pia Dyrlund-Lagadec
Pia Dyrlund-Lagadec
Jeg har valgt at uddanne mig som fysisk træner på Aalborg Sportshøjskole, fordi uddannelsen åbner op for mange muligheder og er en af de mest anerkendte uddannelser i Danmark. Man lærer en masse teori, som man derefter anvender og underviser i. Man udvikler sig løbende, både fysisk og mentalt.

Det er en rigtig god fornemmelse, at kunne mestre styrketræning og kunne give denne viden videre alt imens man løbende lærer fra de andre.
Man skal igennem mange hovedfagstimer med Kim Lynge, som selv er en dygtig træner og tidligere atlet med stor erfaring. Den humanistiske og naturvidenskabelige blok er også meget spændende, der lærer man om det fysiologiske og psykiske, som giver en rigtig god bagage for at blive en god træner. Jeg har haft et rigtigt godt år med søde holdkammerater, der hjælper og støtter hinanden.

Så jeg synes helt bestemt at man altid skal overveje at tage fysisk træner uddannelsen, når man vælger at tage 1 år på Aalborg Sportshøjskole. Det er en kæmpe bonus.

Man bliver klogere mht. træning, da man bedre forstår sammenhængene, hvilket man kan anvende både for sig selv men også for andre.
Det er en dejlig udfordring og ekstra gave man endelig skal tage med 😁🙂
Et fedt øjeblik var, da vi hørte virkelige historier fra en betjent, der havde været hos politiet i over 40 år. Politilinjen tilbyder generelt gode muligheder for at forberede sig til optagelsesprøven hos politiet. Jeg er efterfølgende blevet optaget på politiskolen.
Morten Hulgaard
Læs hele elevreferencen
Morten Hulgaard
Morten Hulgaard
Politilinjen gav mig en fantastisk mulighed for at træne op til prøverne. Jeg nød særligt, at vi fik undervisning af ægte politibetjente. Et fedt øjeblik var, da vi hørte virkelige historier fra en betjent, der havde været hos politiet i over 40 år. Politilinjen tilbyder generelt gode muligheder for at forberede sig til optagelsesprøven hos politiet. Jeg er efterfølgende blevet optaget på politiskolen.
Hvis man er nysgerrig skal man vælge filosofi. Du skal vælge faget hvis du ønsker at udfordre dine vante tankegange. Alle ens "fordomme" og stereotype tanker om filosofi bliver gjort til skamme. Det er voldskom aktuelt i vores tid. Tankevækkende at for en sportsfanatisk ung fyr som mig på Aalborg Sportshøjskole, så er filosofi en af højdepunkterne i løbet af ugen.
Lasse Pedersen
Læs hele elevreferencen
Lasse Pedersen
Lasse Pedersen
Hvis man er nysgerrig skal man vælge filosofi. Du skal vælge faget hvis du ønsker at udfordre dine vante tankegange. Alle ens "fordomme" og stereotype tanker om filosofi bliver gjort til skamme. Det er voldskom aktuelt i vores tid. Tankevækkende at for en sportsfanatisk ung fyr som mig på Aalborg Sportshøjskole, så er filosofi en af højdepunkterne i løbet af ugen.
Jeg synes, at klatring er en genial måde at træne på, da det ikke føles som træning. Så hvis man ikke er til den traditionelle form for træning, så synes jeg klart, at man skal tage chancen og prøve klatring her på Aalborg Sportshøjskole!
Emil Ettrup Pedersen
Læs hele elevreferencen
Emil Ettrup Pedersen
Emil Ettrup Pedersen
Da jeg startede på Aalborg sportshøjskole, havde jeg kun prøvet at klatre et par enkelte gange, så jeg havde tæt på ingen erfaring med klatring. Men med klatring og en god lærer, lærte jeg hurtig alt om sikring og klatreteknik. Det var utroligt hyggeligt at have klatring - fordi når vi klatrer, sidder vi også og snakker om, hvordan vi skal klare en rute og sammen finder man så den rigtige løsning på ruten.

Jeg synes, at klatring er en genial måde at træne på, da det ikke føles som træning. Så hvis man ikke er til den traditionelle form for træning, så synes jeg klart, at man skal tage chancen og prøve klatring her på Aalborg Sportshøjskole!
Jeg elsker at være elev på crossfitlinjen på Aalborg Sportshøjskole. Vi har et super godt fællesskab på linjen samt en fed humor, hvor der er plads til at give den gas og være skøre sammen. Vi bakker altid hinanden op, selvom vi er på forskellige niveauer, hvilket giver en supergod vibe
Nanna Boldt
Læs hele elevreferencen
Nanna Boldt
Nanna Boldt
Jeg elsker at være elev på crossfitlinjen på Aalborg Sportshøjskole. Vi har et super godt fællesskab på linjen samt en fed humor, hvor der er plads til at give den gas og være skøre sammen. Vi bakker altid hinanden op, selvom vi er på forskellige niveauer, hvilket giver en supergod vibe. Jeg elsker at gå amok til vild dak, og det er der rig mulighed for på crossfitlinjen under hårde WODS. Jeg kan godt lide, at træningen er meget varieret, eftersom den indeholder både skill, strict gymnastik, styrke, vægtløftning og hårde WODS. Jeg har forbedret mig markant , siden jeg startede på crossfitlinjen i august 2019. Jeg elsker at forbedre mig, hvilket er uundgåeligt, hvis man følger programmet på crossfit. Hvis man elsker at træne og have det sjovt sammen med andre samt at forbedre sine fysiske evner, kan jeg varmt anbefale at vælge crossfitlinjen.
Jeg har længe været bevidst om, at jeg gerne ville på højskole. På samme tid har jeg også vidst, at jeg gerne ville være ambulancebehandler. At Aalborg Sportshøjskole tilbød en forberedende linje passede jo derfor bare perfekt.
Kristian Antkowiak Jensen
Læs hele elevreferencen
Kristian Antkowiak Jensen
Kristian Antkowiak Jensen
Jeg har længe været bevidst om, at jeg gerne ville på højskole. På samme tid har jeg også vidst, at jeg gerne ville være ambulancebehandler. At Aalborg Sportshøjskole tilbød en forberedende linje passede jo derfor bare perfekt.

Undervisningen bestod af tavleundervisning, med case-diskussioner, værdigrundlag og ”Den Præhospitale Patient”, samt ture ud af huset bl.a. til Falck stationen i Thisted hvor vi fik en rundvisning samt muligheden for at spørge ind til erhvervet. Desuden fik vi også prøvet kræfter med det fysiske aspekt af optagelseskravene. Vi løb både længere ture i overkommeligt tempo samt intervalløb i den mere ubehagelige afdeling af spektret. Ved siden af dette kunne man vælge at få tildelt en fysisk træner som havde fokus på styrkedelen af din udvikling, som er til gavn for både din udvikling samt vedkommendes uddannelse.

Alt i alt kan jeg intet andet end anbefale SPH’s ambulancelinje. Både til jer, der har brug for afklaring samt jer, som har brug for udvikling på enten det fysiske eller det psykiske.
Masser af action og drengerøvsstemning i kabelpark, skatepark, skolegården og selvfølgelig en legendarisk afslutning med to surfture til Løkken 🤙
Simon Tykgaard
Læs hele elevreferencen
Simon Tykgaard
Simon Tykgaard
Jeg havde fornøjelsen af at have sidefaget surfing med hr. Jensen”. Udover at der var garanti for god energi (og godt vejr), så fik vi lov at lege på boards i alle størrelser, afstøbninger og underlag. Masser af action og drengerøvsstemning i kabelpark, skatepark, skolegården og selvfølgelig en legendarisk afslutning med to surfture til Løkken.
click to play the video

Udforsk verden med Aalborg Sportshøjskole

Kombiner idrætshøjskole med rejser når vi åbner dørene til en verden af eventyr og lærerige oplevelser. Vores rejser og ture er skræddersyet til at udvide din horisont, udfordre dine grænser og berige dit højskoleophold med uforglemmelige minder. Uanset om din passion er natur, kultur, sport eller eventyr.

Rejs ud og oplev verden med dine højskolevenner på en af vores rejser til Sri Lanka, Sydafrika, Frankrig eller Norge. I foråret kan du opleve mere af Danmark eller Sverige når vi i temaugen har valgmuligheder som surfcamp i Nordjylland, kanotur på Gudenåen og klatretur til Göteborg.


Udforsk verden

Højskoleophold

Højskoleophold

Fem grunde til, at du skal tage på Aalborg Sportshøjskole
1. Du får venskaber for livet
2. Du udfordrer dine (lande)grænser
3. Du udvikler dig både personligt …
4.  … og fysisk!
5. Du er tæt på byen og studieliv 
Ugekurser

Ugekurser

Vores ugekurser giver dig muligheden for at fordybe dig i dine favoritdiscipliner og opdage nye områder – uanset om du er nybegynder eller erfaren. Med engagerede undervisere og en motiverende atmosfære kan du udvikle dig i trygge rammer, hvor fællesskab og aktiv deltagelse skaber et uforglemmeligt ophold.
Udlejning

Udlejning

Udover vores traditionelle højskoleophold og varierede ugekurser, tilbyder vi en række unikke faciliteter og services. Uanset om du søger lokaleudlejning, booking af friluftsudstyr eller en lejlighed, har Aalborg Sportshøjskole det perfekte tilbud til dig. 

Hverdagen på Aalborg Sportshøjskole

Video placeholder
click to play the video
Video placeholder
click to play the video
Video placeholder
click to play the video
Video placeholder
click to play the video
Video placeholder
click to play the video
Video placeholder
click to play the video
Video placeholder
click to play the video
Video placeholder
click to play the video
Video placeholder
click to play the video
Video placeholder
click to play the video
Video placeholder
click to play the video



Aktuelt

Ny elev 👋

Vi har ledige pladser fra 30. marts!

Kombiner sport, personlig udvikling og stærke sociale bånd. Vores indtag i september giver dig mulighed for at dyrke sport med andre unge i 12 uger.

Ny skirejse ⛷️

Oplev sneklædte Alper, endeløse pister og hyggelige aftener med dine højskolekammerater på skirejsen til Østrig.

Rejsen byder på 5 dage fyldt med skiløb, hvor vi udforsker alt fra begynderbakker til mere udfordrende nedfarter.

Golfkursus 🏌️‍♂️

Skal du med på golfkursus i 2025? 

Vores to uger med kickstart golf i uge 19 og 20 er allerede udsolgt. Ledige pladser i sommeren 2025: uge 27, 28, 29, 30 og 31.

Højskolehjørnet 🎧

Lyt til vores podcast Højskolehjørnet og følg med i hverdagen på Aalborg Sportshøjskole. Du kan løbende høre afsnit lavet af vores elever.

Nye fag og skema 🚨

Vi har fået nye fag og nyt ugeskema. Sammensæt selv din højskole-hverdag ud fra dine interesser - der er 70 forskellige fag at vælge mellem.