Svømning er både for dig, der elsker at svømme, dig, der ønsker at forbedre dine svømmefærdigheder, og dig, der er usikker i vandet. Sammen med dine højskolekammerater bliver du undervist i alt fra basal vandtilvænning til svømmeteknik og udspring fra vipper.

Er du klar til svømning og leg i vandet?

I svømmeundervisningen arbejder vi med vandtilvænning, crawl, bryst, rygcrawl og måske butterfly – alt afhængig af dit niveau. Vi træner teknik, vejrtrækning, udholdenhed og tempo, og du lærer at bevæge dig effektivt og sikkert i vandet. Har du lyst, kan du også prøve kræfter med dykning og udspring fra vipper.

Svømningen foregår oftest i Haraldslund, som ligger 300 meter fra skolen. Haraldslund har et 25 meter bassin, 1 meter og 3 meter vippe samt et varmtvandsbassin. Der er derfor rig mulighed for at øve forskellige svømmeteknikker i det store bassin, have det sjovt med udspring fra vipperne og slappe af i varmtvandsbassinet. Når vejret er til det, rykker vi undervisningen ud i det fri - i Kridtgraven eller Vestre Fjordpark.

Praktisk info

Svømning er for dig, der vil forbedre din teknik, få god motion og føle dig tryg og stærk i vandet – uanset om du er nybegynder eller rutineret svømmer.

TYPE FAG: IDRÆTSFAG 3
HVOR MEGET: 1,5 TIMER OM UGEN
HVORNÅR: PERIODE 1 & 4
UNDERVISER: JENS LUND JØRGENSEN

Tilmeld dig her

Se andre fag

Alle fag
Alle fag