Springgymnastik er kraft, kontrol og luft under fødderne! Det er for dig, der elsker fart over feltet, og som ikke er bange for at give den fuld gas. I springundervisningen øver vi saltoer, forlæns- og baglæns springserier, akrobatik og modtageteknik, mens vi leger og hygger os i springuniverset.

Er du klar til at springe gennem luften?

I springundervisningen arbejder vi med grundteknik, styrke, smidighed og springglæde. Du bliver guidet trygt gennem opbygningen af både simple og mere avancerede spring – uanset dit niveau. Vi bruger redskaber som airtrack og minitrampolin, og fokuserer på at udvikle din teknik, så du kan springe højere, lande bedre og få mere selvtillid i hallen.

Men springgymnastik er ikke kun teknik og træning – det er også leg, fællesskab og hep fra sidelinjen. Vi fejrer fremskridt sammen og skaber en fed stemning, hvor der er plads til både koncentration og begejstring.

Praktisk info

Springgymnastik er for dig, der vil udvikle dine springfærdigheder – uanset om du er ny i hallen eller har sprunget i årevis.

TYPE FAG: IDRÆTSFAG 3
HVOR MEGET: 1,5 TIMER OM UGEN
HVORNÅR: PERIODE 2 & 3
UNDERVISER:

Tilmeld dig her

Se andre fag

Alle fag
Alle fag