Løbeklubben er for dig, som gerne vil forbedre dit løb på en sjov og effektiv måde. Der er plads til alle niveauer, og undervisningen varierer mellem høj og lav intensitet, så du både mærker fremgang og undgår skader.

Er du klar til at hoppe i løbeskoene?

I løbeklubben arbejder vi med udholdenhed og løbetekniske øvelser. Du bliver udfordret på både hastighed og distance, så du hele tiden kan mærke fremgang i din løbeform. Undervisningen har fokus på teknik, men også det sociale sammenhold, der opstår, når vi løber sammen. Du vil opleve, at fællesskabet giver dig mod på nye udfordringer og oftest hjælper til at forbedre din udholdenhed.

Løbeklubben er på skemaet to gange om ugen, hvor vi som udgangspunkt har fokus på lav intensitet den ene dag og høj intensitet den anden.

Praktisk info

Løbeklubben er for dig, der vil forbedre din løbeform og nørde løbeteknik i en fælles atmosfære. Du kan være med, uanset om du er nybegynder eller har mange kilometer i løbeskoene.

TYPE FAG: IDRÆTSFAG 2
HVOR MEGET: 3 TIMER OM UGEN
HVORNÅR: PERIODE 12, 3 & 4
UNDERVISER: JENS LUND JØRGENSEN OG RASMUS HORSLEV

Tilmeld dig her

Se andre fag

Alle fag
Alle fag