Se flere nyheder i vores arkiv

  Find flere videoer og billeder i vores arkiv

Åbent hus - Fredag den 7 juni kl. 1600 Kom og møde vores lærere og elever samt at få et kig på skolens faciliteter. Tilmeld dig her

Bliv fitnesstræner / fitness instruktør - personlig træner

På Aalborg Sportshøjskoles trænerakademi kan du tage en uddannelse som personlig træner og fitnesstræner / fitness instruktør på højt niveau. Uddannelsen varer 42 uger med start ultimo august og afslutning medio juni.

Uddannelsens formål er at udvikle dine evner og færdigheder som træner og instruktør i fitnesscentre, foreninger og institutioner. Som uddannet diplomtræner får du mulighed for at arbejde med alle områder inden for fitnessbranchen –
på højeste niveau. Dit speciale bliver fysisk træning, motion, sundhed & livsstil.

Året på fitnesslinjen variere fra år til år. Vi følger fitness branchens udvikling og efterspørgsel på instruktører. I året 2013/2014 er der stor fokus på Crossfit og cirkeltræning, kamsportsbaseret fitnesstræning, BodyMind/Mindfulness, Spinning, Kettlebell træning, træning med bolde(Medicinbolde/Redondo/Pilates bolde (de store bolde)), outdoor fitness, styrketræning og personligtræning. Kom og bliv rigtig god til det du brænder for og prøv det du ikke kender i forvejen.

Uddannelsen er opbygget efter danske såvel som internationale principper og er den eneste officielt
anderkendte træneruddannelse indenfor fitness. Dvs. du kan opnår en DIF - diplomtræner 3 uddannelse, hvilket betyder at du efter gennemført uddannelse kan søge job som instruktør og træner på højt niveau i både Danmark og udlandet. Uddannelsen er for dig, der vil leve professionelt af dit fag. Læs mere om Danmarks Idræts-Forbunds træneruddannelser

Efter gennemførelse af studiet er der mulighed for at deltage i evaluering (frivillilgt). Ved tilfredsstillende resultat ved årets opgaver samt tilfredsstillende praktisk og teoretisk evaluering (bestået teori og praksis på niveau III), har du mulighed for at blive indstillet til DIF’s træner III bevis.

Via hoved- og fællesfag får du en professionel uddannelse, der omfatter:

Vi vil udfordrer dig gennem alle 42 uger. Hvis man vil videre i sin trænerudvikling er man nødt til at være indstillet på at flytte sig. Vi vil sørge for at du bliver udfordret som menneske så du bliver tvunget til at tage stilling til bl.a. dine værdier. Vi vil udfordrer dig på dine samarbejdsevner og dine sociale kompetencer. Vi vil give dig redskaber så du bliver bedre til at formidle teoretisk og praktisk stof.

"Jeg kommer oprindeligt fra Holstebro og dyrkede meget fitness i hverdagen, og tilfældigvis faldt jeg over Aalborg Sportshøjskole på internettet. Jeg valgte at begynde på højskolen, først og fremmest fordi træningen var utrolig spændende, og jeg ville gerne vide mere. Derudover ville jeg gerne læse idræt, men følte mig ikke helt klar efter gymnasiet og ville gerne have en basisviden indenfor anatomi og fysiologi, inden jeg skulle søge ind på uni. Jeg opsøgte også højskolelivet for at blive mere udadvent og mere social." Jane, trænerakademiet  Aalborg Sportshøjskole. Læs hele Jane's beretning om fitnessuddannelsen på Aalborg Sportshøjskole		"Et år på Aalborg Sportshøjskole er en oplevelse for livet. Man udvikler sig på mange punkter, både socialt og personligt. På dette år kommer man igennem mange forskellige udfordringer og svære valg. Det hele er med til at udvikle dig personligt, menneskeligt og fagligt. Fitnesstræneruddannelsen har undervejs ikke mindst ledt mig til en stilling som centerleder, som jeg ellers aldrig havde turdet drømme om at få, inden jeg startede på Aalborg Sportshøjskole." Kristina Sørensen
"Jeg kan varmt anbefale Aalborg Sportshøjskole. At der er to linjer omhandlende personlig træning gør, at der kommer utroligt mange faglige debatter frem, som øger ens faglige viden, da nysgerrigheden bliver vækket. Du får virkelig den bedste uddannelse på denne måde, da man får en bred faglighed, fordi man er blandet med andre idrætsgrene, hvilket ikke er nogen dårlig ting. Samtidig får du de mest motiverede, og fagligt dygtige lærere, som lever og ånder for at give dig alt den viden du vil have. Man kommer til at berøre så mange forskellig og spændende træningsformer, men også alternative træningsformer. Jeg lever i dag af den viden og erfaring jeg fik på det år. Man får det virkelig ind under huden, da man lever i det, og omgås folk der lever og ånder for deres fag." Maria Grøn		Jeg kan bestemt anbefale Aalborg Sportshøjskole! Jeg tog selv fitness instruktør uddannelsen og har ikke fortrudt det på noget tidspunkt. For mit vedkommende havde jeg ikke den store interesse for personlig træning, men mere for underviserdelen ved holdtimer aerobic, step mm., da jeg havde arbejdet i FW i et år forinden som holdinstruktør. Det har efterfølgende givet mig jobs på diverse fitness conventions, kommet ind som mastertrainer hos Fitness worlds interne uddannelser og job som landsinstruktør i DGI. Oven i det blev jeg lokket til at prøve noget styrkeløft, hvilket ved stor support fra Sportshøjskolens egen styrkeløfterklub SPH og med Kim Lynge (hovedfagslæreren på styrketræner uddannelsen) som træner førte mig til en VM-titel i bænkpres. Uddannelsen er utrolig alsidig og som ovennævnt i faggruppen der hed/hedder "Sportens teori og praksis" får man en meget bred forståelse for alle de aspekter et trænerjob måtte indebære, hvadend det er enæringsvejl., psykologi, pædagogik mm. Held og lykke med din beslutning - jeg kunne ikke give dig bedre anbefalinger nogen andre steder! Læs stor interview om maj på bodybuilding
Jeg hedder Andreas Fast Nilsson, er 23 år og blev i sommeren 2012 uddannet Diplomtræner i fitness og personlig træning på Aalborg Sportshøjskole. Uddannelsen har skabt grundlaget for, at jeg nu arbejder på fuld tid med fitness. Jeg beskæftiger mig med alt fra personlig træning til konceptudvikling og holdundervisning i alle afskygninger. Derudover er jeg skribent for Danmarks største aktive livsstils magasin (Fitness World Magazine), hvor jeg bl.a. udtaler mig om emner inden for styrketræning - senest "De 3 kongeøvelser". Året på Aalborg Sportshøjskole, Trænerakademiet, har i høj grad medvirket til, at jeg nu lever af det jeg brænder for. Andreas Fast Nilsson, fitnessinstruktør 11/12		Elev fra Aalborg Sportshøjskole er netop blevet Yoga-Instruktør i Fitness World Næstved. Søren Birk Jensen bestod diplomtræner  uddannelsen på Fitness-linjen i sommeren 2012, efter 10 måneders spændende og lærerig uddannelse ved Aalborg Sposrtshøjskole, hvor han gennem praktisk og teoretisk undervisning, tillærte sig en masse viden om både styrke- og holdtræning. Derefter tog han direkte til Brasilien, hvor han brugte et halvt års tid på at dygtiggøre sig i sin primær sport, Capoeira (Brasiliansk kampsport/dans). Efterfølgende har han brugt meget tid i det lokal fitness center, både på sin egen træning, men har samtidigt har han sørget for programlægning og undervisning af nære venner og familie-medlemmer. Nu er han blevet ansat i centeret, hvilket i første omgang dog kun omfatter en ugentlig Yoga-time hver fredag morgen, men dette ser ud til at kun at være starten på det karriereskift, som var Sørens oprindelige mål med træneruddannelsen.

Børn og styrketræning Styrke og fitness er igang med et modul omkring børn og styrketræning	Crosstraining havde besøg af eleverne fra Politilinjen og Fitness. Fuld knald på bupees, push-ups og squats	MBT-tur i Rold Fed...men våd dag:-)
Maj B Rames tog sin 3 VM titel I bænkpres i træk.	Morgensamling om asylpolitik og praksis Ved dagens morgensamlingen gæstede DFUNK (Dansk Flygtningehjælps Ungenetværk) Aalborg Sportshøjskole	Fitness- og Styrke Convention på SPH Aalborg Sportshøjskole afholdt onsdag convention for 60 elever fra Støvring Gymnasium.

1 2 Næste

	Navn Fitnesstræner / fitness instruktør - personlig træner (hovedfag, trænerakademiet)
	Type uddannelse Trænerakademiets etårige diplom-træneruddannelse er tilrettelagt specielt for dig, der vil være elitetræner.
	Hvornår / Næste indtag 18. august 2013 - 21. juni 2014 17. august 2014 - 20. juni 2015 Vi vil sætte pris på at få din tilmelding i god tid før studieårets begyndelse, da vi optager elever, så længe der er ledige pladser. Studerende bliver optaget i den rækkefølge, de tilmelder sig.
	Varighed 42 uger
	Er det for mig? Fitnessdiplomtræner er for dig som vil arbejde professionelt i fitnesscenter, forening, som personlig træner eller holdinstruktør på eliteniveau, selvstædigt eller vil læse videre på universitet bl.a. indenfor idræt, sundhed eller ernæring.
	Krav - fyldt 17½ år - have mindst 21 undervisningstimer ugentlig - mødepligt til al undervisning
	Bopæl og faciliteter Du skal bo på værelser med én, to eller tre studerende. Se mere her
	Vejledning Der er personlig vejledning under hele uddannelsen
	Dokumentation Efter gennemført uddannelse får du et trænercertifikat, personlig udtalelse samt højskolebevis

Gitte Møller
Det har hele tiden været min drøm at blive dygtig nok til at undervise her på skolen. Så efter 3 års erfaring indenfor fitness branchen har jeg fået chancen.
Kontakt mig her

Danish Fitness Festival 28-29 sept.


Total Body Conditioning Week på Club la Santa
Hvornår: ca. uge 49
Pris: ca. 5.500 DKK  




 
Skitur til Passo Tonale i Italien. Skituren er for alle - såvel for den garvede skiløber som for nybegynderen der aldrig har stået på et par ski

Hvornår: uge 6 (foråret)
Pris: ca. 5.000 DKK